お勉強とランニング

土日しかまとまった時間もないのに、なかなかできないもの。
久しぶりにランニングで6kmほど走ってみた。
雨が降る前だったので、タイミングがよかったが半年振りぐらいかもしれない。
最近太ってきているし、やせないといけない。
勉強疲れの頭のリフレッシュにはランニングはいいと思う。