ダイエット

久しぶりに体重計に乗ってみると、75kg近くになっており、増えていることにビックリ仰天。
広島に引っ越してから運動はサボっていたというか、スポーツジムがなかったというか、走る場所がなかったというか。
埼玉の時は荒川河川敷が近かったので、ジム退会してからも別途走っていたが、広島に来て半年、これといった運動もしてなかったのが原因か。
たまには散歩もしていたものの、やはり負荷が軽かったのかもしれない。
ということで、ランニングを再開することに。
住まいは山のふもとなので、ひたすら山登り。
家の前の通りは車が多くて道が狭いので、新たなランニングコースを探さないといかんね。
道が不案内だから、手探りでやっていこう。


最近、ノートPCのウィンドウズの起動が怪しくなってきた。
特にハードディスクの異音はしていないものの、買ってから2年経過しているし、ある日突然HDDが壊れるのは勘弁してほしいね。