体重

今週は飲みが2回あったし、最近走ってもないので久しぶりに計ってみると、マイナス2kg。
これまでご飯1号焚いていたのは変わらずで、子どもへの配分が出来たおかげで食べる量が減り、結果として痩せているのではと思う。
なんだかんだで飲み会はあるし、ビールと油物を食べるわけだから体重が気になるところではあるが、そうでもないらしい。
営業は車が多いし、特に運動しているわけではなかったが、総カロリーではやせになっているらしい。
背中は脂漏性皮膚炎で荒れているが、大病でもないので放置するしかない。
出張が続くと疲れがたまり、疲れがたまると土曜日の勉強というか頭は機能しないらしい。
明日こそお勉強をがんばろうか。