2009-05-24 ランニング 日記 ジムもやめてしまったので、運動は自分でやるしかない。 ということで、荒川河川敷を走ってみる。 家から荒川河川敷までは5分ぐらいだし、それからはなすがまま。 途中で雨が降って急ぎ帰ってみると、30分程度のランニングだったことが判明。 地図で見返しても5kmぐらいだし、そんなもんか。