最近の機械は便利ですね。 ただ、体脂肪計のように金属部分に触るだけでウエストとか体周りのサイズまでわかるなんて！ 運動不足でヒキコモリではあるものの、ほとんど標準。 体幹部分が弱いのはビールの飲み過ぎでしょうか。 週１日運動するだけでも違いま…
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