2013-06-29 70kgアンダー 日記 瞬間風速ではあるが、ついに70kg以下の体重に。 激務というか、食習慣というか、食事制限というか、自然減。 平日の精神的・肉体的疲労は土日の睡眠と運動で忘れるしかないな。