2012-10-08 体育の日 日記 スポーツセンターで体力測定をしてみる。 握力が47kgあったのは以外であるが、実は平均点らしい。 高校以来、運動らしい運動もしていないので仕方ないか。 唯一の持久力だけが平均点以上だったので、こんなもんか。 ストレッチ不足というのだけが平均点以下だったので、もう少し柔軟性をあげないと。