体育の日

スポーツセンターで体力測定をしてみる。
握力が47kgあったのは以外であるが、実は平均点らしい。
高校以来、運動らしい運動もしていないので仕方ないか。
唯一の持久力だけが平均点以上だったので、こんなもんか。
ストレッチ不足というのだけが平均点以下だったので、もう少し柔軟性をあげないと。