2008-06-29 Tipness 日記 ちゃっかり入会してしまいました。 筋トレと脂肪燃焼、体力増強、減量が主目的。 年末ぐらいに70kgを切るぐらいにするイメージで、これから少しずつ減らしていこう。 ビールをやめればマシになるのはわかっているんですがね・・・