初Tipness

嫁さんがレギュラー会員になってるので、その紹介で駅前のTipnessへ。
体験料金500円で、通常どおりの待遇を受ける。
筋トレマシーンからエアロビ／ステップ迄一通り受け、風呂に入って終了。
お金を払ってでもしないと、運動しない環境になりつつあるので、いいか。風呂も入れるし。
インストラクターから鍛え方を教えてもらうのが目的で入るのもいいかもしれん。
我流ばっかりだったし、何より教えてもらうのが一番習得が早い気がする。
そこそこ自分でできるレベルに到達するのが目的だからね。
リズム感を持って体を動かすのもまぁ、いいか。
にしても、体なまりすぎな気がする。
目指すは大学入学前の体重７０kg以下級だな。
今まででも、大学３年が体重ピークでそれ以降は増えたり減ったり安定している気がする。
筋肉痛もよかろうもん。