あまりに蒸し暑く、天気は雨で洗濯物も部屋干ししなくてはなので今年初のエアコン稼動。 家での勉強するにあたっても快適な方がいいし。 夕方から晴れて、久しぶりにランニング。 ついに70kgを下回りそうになってきたが、これは栄養失調なのか疲労の影響か。…